我思故我搞怪

「呼吸從來就不是一件自然的事」─出自Judy老師。

睽違2年，再次體驗Judy老師開的療癒瑜珈已經是在她的新教室，遙想當年是在泰順街小英老師的教室跟Judy老師學習瑜珈，一眨眼Judy老師已經在捷運中山國中站附近有了自己的教室。

這個新教室其實不大，但是精巧的可愛，電梯一開，就是“鞋櫃”以及“上課注意事項”，再往內走右手邊是櫃檯，學員用證件可換更衣室內的置物櫃鑰匙一把，置物櫃內都還有木質衣架提供吊衣用，這種小細節都設想的很周到。

教室有提供瑜珈墊，是Easyoga黑色厚實的瑜珈墊，雖然是公用的，但整理的很乾淨，幾乎聞不到之前別人使用過的臭腳丫味道，值得好好讚揚一翻。最厲害的是Judy老師居然還記得我這個練了一陣子就消失的“唐”！本來我還以為我喬裝的很成功，可以假裝自己是新生，結果被是識破了。(虧我一開始還選在教室最昏暗角落的位置)

2年再次看到Judy老師，說不驚訝真的是騙人的，老師散發出來的氣跟2年前完全不一樣，雖然老師說話的方式一樣生動活潑，但是氣的感覺就是不同，多了沉穩也多了些什麼，難道短短2年間老師吃了什麼大還丹之類的？？？

(拜託！跟我說吃哪各牌子，我也想改變我的氣。J老師應該會說：賣鬧啊！多練瑜珈吧！哈~哈~哈~)

療癒瑜珈一如從前不會有太難的體位法練習，但是每各動作老師都會詳細地說明運用的是哪條肌肉(有時候還會補充說明那條肌肉是對應牛的哪一部分，用來作啥@@排！！)這次練習的課程有關於“跑步”的部分最令肥油印象深刻，原來肥油屬於卡通型的跑步，小腿誇張的外踢，除了增加別人的娛樂效果之外，真的一點都跑不快，超冏的。經過老師的說明後，肥油對跑步有了更進一步的認識，原來跑跟彈力有關，不是呆呆地跑就好。

另外，Juay老師也是肥油遇到過的老師中最重視“呼吸”的那位，瑜珈經典都會提及“呼吸”跟“瑜珈”的關係，但卻鮮少老師如此慎重地教導呼吸這一部分，我喜歡Judy老師也是因為她透過很多方式教導呼吸讓肥油深知自己的不足。透過練習讓肥油驚覺自己缺乏的不只是筋骨軟這件事情，瑜珈還有很廣大的範圍是我所不知的，無知讓我重拾對瑜珈的熱愛。

瑜珈從來就不是一種競賽，所以沒有海狗式大賽(要比比得過體操選手喔！)；瑜珈不是一種表演，所以我不認同那種“成果展”不知道舉辦那些展的老師在想什麼？！(成果展應該要展呼吸深吧！？)

瑜珈也不是迷信，肥油感謝所有指導我的瑜珈老師，但是我告訴自己不要盲目地崇拜老師，因為唯有自己才是真的。(當Micky老師說：讓我們感謝我們的心吧！肥油真的很認真地謝謝我的心。)

再次體驗Judy老師的課，引發肥油很深的感覺，真的很謝謝Judy老師。

如果真要肥油說這次體驗的缺點是什麼，那就是教室位置在三樓，所以需要開空調調節教室室內的空氣，幸好我沒有直接吹到，不然我又要生病了。