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聽說很強調核心肌群的皮拉提斯會讓肚子很痠,讓我課還沒上就有點“挫爹但”。

雙十國慶這一天約了Eddy老師的皮拉提斯課,這是我加入會館第三年第一次上Eddy老師的課。

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輾轉聽說T老師最後一堂麥索課大哭,實在無法想像那個情形。

原本那堂課我是打算過去練習的,但前一天接到通知.....只好默默地在心裡跟老師道別。

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連象神甘尼夏都斷了一顆牙,為什麼要執著“完美”?!

看待人事物放寬了許多讓我最近輕鬆許多,原來放下對完美的執著,受惠的真的是自己。

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( 圖片擷取自博客來網路書店 )

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終於拜讀到Judy老師《療癒瑜珈解剖書》,雖然不是原本我幻想的骷顱頭或是人體解剖圖當封面,但我深信老師的專業一定會讓這本書物超所值。

果不其然,每翻一頁拜讀每一章節都讓我“膽戰心驚”(《步步驚心》輸了),簡淺易懂的文字用語筆觸在在是老師的風格─簡潔有力。

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聽說asana最近在FB舉辦「記錄台灣美麗時光」有獎徵圖活動,說來這個給我許多感動的瑜珈品牌推出的活動,怎麼能夠不共襄盛與呢?

仔細一看活動內容後,突然讓我挫敗到想哭。

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  • Oct 21 Fri 2011 10:42
  • 退意

面對密密麻麻的人潮突然萌生起退意,面對週年慶第一次有了一點都不好玩的情緒,原來我也是會對“搶購”產生倦怠的。

想買了毛小姐的生日禮物後就閃人,卻得到了全面撤櫃的壞消息,一時之間有些手足無措,不知道該買啥,但又不能不買,今天已經是毛小姐生日了。

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人在氣弱時真的什麼狗屁事情都會遇到。

生理期間加上工作繁重,偏偏感冒也來軋上一腳,整個人說不舒服也還沒到可以休假的地步,就算要休也沒辦法休。

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台北生活匆忙但真的很便利,光是瑜珈教室就一家接著一家,比鄰著開業。

瑜珈派別多教室多體驗課程也跟著多,到處上體驗課對喜歡練瑜珈的人來說真是一大福音。

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