我思故我搞怪

臺灣真的是被這些爛政策給搞爛的。
本來想走了一個愛錢的第一家庭，
再爛應該也不會比之前糟了，
結果來了一個政策沒有經過思考就發佈的政府，
表面上好像都是優惠臺灣人民，

有好一陣子沒有寫關於瑜珈的網誌了，
老實說自聽到淑萍老師移居北京的消息後，
我恐慌了一陣子，
我的第一個瑜珈老師是她，
在瑜珈的路上遇過許多不同的老師，
但回過頭來還是最想上她的課。
“有機會再跟大家分享為什麼我會這麼喜歡淑萍老師”
為了不荒廢練習的課程，
我找了許多瑜珈教室的資料，
也從同好那得到不少資訊。
話說台北市的瑜珈教室數量之多，
真的讓人不敢置信，
但上過之後真正讓我喜歡的卻不多，
尋尋覓覓中又聽聞在臺灣瑜珈界佔有一席之地的Ming老師旅行去了，
真是讓我當場有些無言......
為什麼我想去上課的老師都紛紛出國旅行去了~"~
這中間除了原本教室的練習之外，
也上過了Judy老師的Healing Yoga，
我還挺喜歡Judy老師這套課程，
只可惜後來教室的上課時間太晚，
加上教室的有空調的關係，
讓我身體頻頻產生不適。
漸漸地就荒廢了這個課程><"
“每次遇到這種情形時，我都會深感慚愧！”
後來有機會嘗試拙火瑜珈，
第一堂課Grace老師真的帶給我許多的驚奇，
首先是Grace老師真的實在長的太“不食人間煙火”，
有小說中小龍女的特質。
很多學員應該是因為這份特質而來上這堂課的吧！？
二來是拙火的練習跟一般瑜珈實在大不相同，
雖然當下真的會有撐不下去，
感覺很累，
但下課後確出奇地讓人感到輕鬆愉快。
後來上拙火時事比較初階的課程，
那種神奇的感覺就消失，
讓我有些許的難過。
這中間因緣際會之下，
巧雯發現某位老師極有可能就是我一直唸唸不忘Ming老師的愛徒，
詢問之後，
發現真的是他，我就很開心地想上這堂課，
結果......
這位老師有出國進修的計畫，
所以我又跟這位老師擦肩而過，
緣分真是奇妙的讓我說不出話來.......
這中間上過了幾位老師的課程，
有些真的很棒，
有些讓我哭笑不得，
“有機會再跟大家分享這一段練習遇到的老師以及給我的體悟了”
總而言之，
要遇上跟自己很合的瑜珈老師，
真的需要天時地利人和三項要素，方能達成。

去年農曆過年時阿惠找了朋友阿鈺去了不丹旅行，
老實說一般人說到出國旅遊，
同樣是花10幾萬，一定不會想到去位於喜瑪拉雅山下的這個小國。
偏偏我家阿姊是個怪咖，

就是這本書的訂單，讓詐騙集團找上我，但還是要大力推薦這本經典好書。
好久以前就拜讀了艾因卡大師《Light on Yoga》這本著作的簡體字版，
內容有很多是有看沒有很懂的感覺，但看這本書還是讓我受益良多，
開啟了我對艾氏瑜珈的興趣，
也因此在得知Judy老師開授Healing Yoga時我就立刻報名參加的動力。
最近《Light on Yoga》終於出版了繁體字版，
可能是因為習慣的問題，
我自己覺得繁體的翻譯翻得比簡體字那版來的好，
但還是必須說就很棒的瑜珈著作，
就引進及翻譯的數量而言，
臺灣還是遠不及中國大陸>"<
話說回《瑜珈之樹》這本著作，
這不是一本專門講體位法的書，
也不同於市面上排版精美，
有許多誇張圖片的瑜珈書。
但在拿到這本書後，
我花了將近一個月的時間前後反覆看了好久，
小小一本書定價才200初頭，
但是可以得到的東西確不是金錢可以比擬的，
這就是我對這本書的讀後感。
書中也解答了我對練習瑜珈產生的許多疑問。
他說：他不會叫別人要跟家人分開，要獨身走修行的路。
有了家庭，就應該善盡照顧家庭的社會義務，讓我印象深刻。
我也終於能夠了解艾因卡大師為什麼說他花了50年的時間才出了一本書，
而這本書為什麼能風靡全球瑜珈世界。
實在難以用筆墨陳述這本書給我的感覺，
只能在此大大地推薦給練習瑜珈多年的同好。
附註：有很多人總以出書為榮，
所以市面上有一大堆體位法的精美圖書，
但是，這中間有多少作者真認識瑜珈，
而他的書真的對練習瑜珈的人是有益的？！
這點真的值得我們深思。

為了向“咪咪大王”表達敬意，感謝他願意提供玉照給我使用，有了這篇介紹文。
咪咪是誰呢？
慎重地介紹一下住在南臺灣深具野性這位男士，
遽聞是阿盧姊姊某天走在路上，

天氣變冷了，
不能吃麻油進補，
又不能吃油炸物的小吉，
終於有想吃火鍋的念頭~

昨晚6點多正在看電視的小吉接到一個02開頭的來電，
對方“女性，沒大陸口音，還有臺灣國語音”！！
口氣超差“可能年終有業績壓力，所以來電態度很不好”
批頭就問小吉是不是10月增在金石堂買了一本書？！
小吉的朋友都知道小吉的手機爛到一種令人髮指的地步。

我一直以為Paul&Joe的彩妝應該跟Anna Sui這各品牌一樣，都是重外包裝，內容物效果應該都普普的品牌，雖然我一直被那高雅的包裝所吸引，P牌的定價實在太高貴了，週年慶還沒有折扣優惠，所以一直沒敢出手試試。
直到這次的週年慶，剛好MUF HD粉底用罄，新光有買五千送五百，說什麼也要趕上這波活動，
本來我計畫要試M.A.C.，柔礦迷彩的腮紅實在太棒了，引起我對他家的注意，但是Luise大力推薦P牌糖瓷粉底乳N，都要花錢，就這兩各牌子都試試好了。
再試用P牌前我就知道這罐粉底以能給使用者自然好氣色但遮瑕力普通，而M牌則是定價漂亮，但有長痘痘的危險性。所以出手前我挺苦惱的。
結果M牌的不友善駐櫃先生解決了我猶疑的困擾，我寧可把錢花在不打折但友善的品牌上，也不願意受氣買東西。
本來想趁週年慶期間多買柔礦系的產品，被M牌先生一凶，剛好就省下來。
本來我不太相信真的有遮瑕力不高但確能給我好氣色的粉底液，因為之前我選擇的底妝產品都偏向遮瑕力很不錯的商品。例如：MUF HD讓我有完美無瑕的膚質錯覺。
試用糖瓷粉底乳N時，我還為色號不夠多不夠細跟櫃姊抱怨了一翻，櫃姊幫我試用了“0號”，輕輕一擦，真的是痘疤依然明顯，氣色確好上許多，這真是太神奇了，無怪乎網路評價超好！！！這時再輕押上他們家獨特的蜜粉，氣色頓時自然明亮許多。對我這種失眠就氣色暗陳的人來說，真是一大救星。今年冬天好氣色就決定依靠這罐粉底乳了。
當天晚上買下的東西中，我最喜愛的就屬這罐包裝很高雅又能給我好氣色的粉底乳，使用幾天後，奇怪那天櫃上試用的好氣色，怎麼在家自己用好氣色黯淡許多，難道是因為Paul&Joe的粉底搭配Bobbi Brown蜜粉的關係？！
幸好BB蜜粉也快用完，趁著這時再試試Paul&Joe蜜粉好了。“順便找回我想要的好氣色”

雖然大學唸的是德文，但我實在不怎麼喜歡德國電影，
德語的音調很急促又非常低沉，而電影內容通常非常有深度，
沈悶到讓人抓狂。
相比較之下，法國電影有趣很多。
看「蘿拉快跑」時，

趁著今年新光三越週年慶SOFINA推出芯美顏系列全面8折的優惠，芯美顏保樣系列定價不高，雖然鎖定的族群是在30-40歲的輕熟女，然用過的網友都給這個系列很高的評價，看的我心動不已，加上有8折的特惠活動，不趁週年慶時買真的太對不起自己了~~~
第一次靠櫃我只想買「緊緻拉提菁華」，親切的櫃姊說缺貨中，店長正趕往101調貨中......可見銷售量有多好，為了等這一罐，我在信義亂晃，多買了好幾罐其他的東西。“有機會再介紹這幾罐意外購得的好物”
菁華液是用粉紅色的陶瓷瓶裝，外包裝有說明每次輕按2下的量可用全臉，也可以當作眼部的菁華使用，塗在臉上初時會有黏膩感，
此時配合按摩，一下子菁華就會被皮膚所吸收，再塗上乳液或乳霜即可。
經過2週每日2次使用，目前還看不出成效，眼週的表情紋還是聞風不動，但也沒營養到無法吸收長出肉牙。
然這罐的吸收力令我開始想買同一系列的化妝水跟乳霜，同一系列之化妝水跟乳液又因膚質細分了4款。