聽說很強調核心肌群的皮拉提斯會讓肚子很痠，讓我課還沒上就有點“挫爹但”。
雙十國慶這一天約了Eddy老師的皮拉提斯課，這是我加入會館第三年第一次上Eddy老師的課。
拜國慶日沒連休這堂課大爆滿，看來大家都比我勇敢許多，我可是猶豫再三才去上課。
對於皮拉提斯新生的我來說，很感謝Eddy老師課程一開始的說明：
九戒小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(340)
認真想想......
最近有些被時間追的有些喘不過氣，24小時一天對我來說似乎遠遠不夠用。
失眠的腦袋讓我無法像過去那樣快速處理工作，不免有些煩躁。
九戒小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(111)
輾轉聽說T老師最後一堂麥索課大哭，實在無法想像那個情形。
原本那堂課我是打算過去練習的，但前一天接到通知.....只好默默地在心裡跟老師道別。
跟T老師練習的期間正好右膝舊傷反覆復發，所以練習不像從前那樣密集。
現在回想跟T老師練習的那些日子，省話一哥對上練習時也超不愛發出聲音的安靜鬼，這段時間練習累績對話應該不到10句吧。
九戒小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(60)
連象神甘尼夏都斷了一顆牙，為什麼要執著“完美”？！
看待人事物放寬了許多讓我最近輕鬆許多，原來放下對完美的執著，受惠的真的是自己。
以前除了不懂還會無聊地生氣那些到哪都要來一張體位法照上傳到FB，然後大家瘋狂案讚。
細究下來其實氣的不是那些人，而是體位法明明就只是瑜伽的一部分，為什麼要搞得好像“我很行！”的樣子！
九戒小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(42)
結束溯溪後回到火車站搭車前往下塌的民宿，幸運的是我們這台車的司機是花蓮“女舒馬克”小姐。
從火車站到位於離遠雄海洋公園附近的斯圖亞特，一路車速平穩，相較之下另一台車似乎就沒這麼幸運。
民宿外觀宛如在德國才看得到的建築，實際房數似乎只有19間，女生組比較幸運地分配到離海岸很近的海景房。
九戒小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(350)
所謂的溯溪，就是在溪中一路往上走，走到一個點後又往回走。
14日下午花蓮飄著毛毛雨，參加溯溪王要挑戰的是砂婆礑溪。
但不知道大家是為了躲秋老虎還是溯溪都是這麼多人？
光是溯溪公司就看到了至少有4家，參加者前前後後應該有破百吧。
九戒小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(125)
花蓮~我來囉！
溯溪前大夥還在“拎嘎逼”，殊不知接下來的行程根本不怕沒水喝。
換完裝備行程開始前，還能說說笑笑的一夥人。
九戒小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(40)
世界蛇計畫是透過封鎖全世界天空，無論該航空是作為軍事或交通用途，一律禁止在天空飛行，此一行動實施瞬間犧牲的人數大約是70萬人。
根據天空、海洋、陸地的順序，逐一限制全人類的行動，以及完全控制地球上的所有物流活動，從而達到把人類和軍事分離的目的，達到強制的世界和平。
(出自「軍火女王」)
九戒小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(74)
距離上一次游泳距今應該至少有8年的時間了吧，
今年換季時終於決定把泳衣給丟了，
沒想到9月就來了一趟花蓮溯溪需要泳衣。
唉~真是命運捉弄阿。
九戒小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(70)
Yoga Living (6)