“饅頭式”有越練越爛的趨勢,老師可能同情我練了大半年還起不來,大發慈悲地免去了我蝴蝶式之後的練習。

說實在的我還挺喜歡後面那一段,尤其是“Setu Bandhasana”這個讓人忍不住假裝是木乃伊法老努力想在棺材裡伸懶腰的練習。

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