我思故我搞怪

自練習被T老師增加了“饅頭式”(動作側面很像饅頭的Laghuvajrasna)練習後，不知是巧合還是年底繁忙，練習的次數少了許多。

對於饅頭說不上來排斥還是喜歡，只是始終抓不到要點，一開始練習拿頭去撞地撞了幾次，不想再測試自己頭硬還是教室地板硬，練習時就像去年練習站姿時那樣，控制自己彎到大腿可以撐住的高度。

昨天是印度的重要節日─光明節(Diwali)，聽說P老師人在異地感受不到節慶的歡樂而有些苦悶。

相較於P老師過了一個沒有慶典點燈的這一天我倒是從老師那突破了多年魔咒，這一天對我來說也算是另類的“驅魔”節吧。

好一陣子週六的邁課改上哈達II但心總在練習到一半時飄到窗外的雲上去。那扇窗的雲景變化真是好看，但心不在焉練習效果不彰地練習了幾週，再次重拾邁課好了。

推開門被教室裡的練習人潮給嚇著，何時邁課如此熱門了？除了僅剩那道藍紫到發黑的牆前空位，竟找不到一張左右前後無人的墊子。

圖片擷取自網路吧！好希望也能做到這麼美的烏龜。

您好：

一週年生日慶快樂！

您好：

首先恭喜  貴會館滿一週年，也謝謝過去一年來  貴會館人員及教師們的辛勞。

2011年7月16日開始我生命中第一堂2小時麥所，到今年6月30日止不知不覺已經進入了第65堂課。

這短短的一年，想感謝的人有很多，其中謝謝yaya老師的鼓勵，讓我稍稍有勇氣參加這個“自己練自己的”課程。

對於有手汗腳汗的練習者：一張止滑的Yoga Mat會帶來一段美好的練習歷程，一張很滑的Yoga Mat則是帶來一場驚心動魄的摔滑路程。

“滑倒”不只是讓人痛的想飆髒話，輕則飆飆髒話了事，重則帶傷迫使不得不暫停練習。

3月11日那天老師要我以後多練Pasha時，只有一個感覺：又是一個看似容易但對我來說卻很難的練習。

(蹲不穩只能仰賴老師的雙腿抵著我的背完成練習。)

週末麥所的練習迄今快1年了，說來時間真的過的很快。

回想從強背每個ASANA順序，常常忘三掉四地練完一堂課，現在雖然偶發突然性失去記憶，但大多時後練習順遂許多。

嬰兒式時突然遭老師輕點，抬頭只見老師比手畫腳，意旨：妳能不能把腳抬到脖子上？

我羞怯地搖搖頭，一臉無奈(心裡os：我右腳快報廢了，再抬上去應該就要搭車去仁愛醫院了)。

每個階段都會反問自己：為什麼要練習？練習的目的是什麼？

從最初的改善職業傷害肩頸痠痛、歷經了不服輸地想贏過別人。

沒想過有天會跟電視上才會看到而且還是來自俄羅斯的藝人練瑜珈，跟瑪格麗特老師學習的感覺其實很忙，真的很忙。

課程開始前，忙著欣賞老師那雙臺灣人少有又白又細長線條又好看的美腿，臺灣女生“膠阿咖”完全無法跟這雙腿比敵阿。

“不要叫我、不要找我........”黑黑老師的課時我都如此反覆不斷默念。

要在同學面前示範讓生性低調的我有些害羞，更何況黑黑老師示範多數是進階體位法。

第一次聽碧昂絲的“If I were a boy” 我還覺得很妙，真的有女生會想當男生嗎？

一向以身為女生引以為幸福的我最近也開始思考“If I were a boy”。

“相互幫忙”就字面上來看，自己能力稍有不足的情況下，在他人協助下達成某件事情。但最近練習課中時遇跟同學搭檔相互幫忙的部分卻讓人有些苦惱。

一是因為潔癖不喜跟人有肢體上的接觸，二則因為不熟悉不清楚對方的狀況，怕對方被我拉傷或對方讓我受傷。

一直想約K老師的課，但不是時間喬不攏，就是畏懼於熱門時段人滿為患而沒約課。

然繼邁課忘掉了很多動作後，決心週五改練八支，希望能藉由口令課加強第一級動作的記憶。W一聽冷冷地道：一個小時應該不會練到你忘掉了那部份吧！拜日式A跟B、站姿跟幾個坐姿應該課程就結束了。

練瑜珈有哪些特效，老實說我還不知道，但透過練瑜珈了解到“受傷是怎麼一回事”、“人的執念又是怎麼一回事”。

數年前的不自量力硬是跟著同學練八支，在Vinyasa過程中拉傷了左手臂，一段很長的時間左手連拿手提包都痛。